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Les 10 Règles d'Or pour
un "
Feed Back"(*) Efficace

(*) par "feed-back", on entend la réponse du gymnaste face aux conseils de son entraîneur

Ludivine FurnonPar Dan Millman
(extrait de "gym technic" n° 5)
(pour vous abonner à la revue "Gym Technic" cliquez ICI)

 

 

 

Règles d'adaptation

1 - Procéder par petites étapes.

2 - Adapter le feed-back aux capacités du gymnaste pour qu'il en tire avantage.

Règles de focalisation

3 - Eviter les attitudes agressives, l'attaque engendre la défense.

4 - Eviter les messages mixtes.

5 - Eviter la surcharge d'information.

6 - Eviter l'ambiguïté.

7 - Vérifier la réceptivité du gymnaste.

8 - Se référer à la prestation et non au gymnaste lui-même.

Règles de temps

9 - Donner des conseils au moment où ils peuvent être appliqués au mieux.

10 - Donner fréquemment des conseils.

 

"Mieux vaut 1 consigne réalisée 75 fois

que 75 consignes à réaliser en 1 fois !"

 

 

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