Bonjour à la gym, nous travaillons sur le flip, dans la fosse ou avec des tapis mais très souvent parée.. Seulement, de plus en plus je tourne en me lançant en arrière. Pourtant je n'ai pas peur de me lancer. Et plus je le travaille, plus je tourne. Je pense que cela est du à mon âge, 15ans. Est-ce trop agé pour commencer à faire des éléments comme ça ? Parce que d'année en année j'y arrive de moins en moins... Et du coup j'ai l'impression que ça devient urgent que je passe le flip...

j'ai commencé le flip à 18 ans ^^ il n'y a pas d'age pour des éléments, le principal c'est que tu te fasse PLAISIR

15 ans .... Je trouve Que les éléments n'ont pas d'âges pour s'apprendre
Même a 30 ans on peut apprendre un flip mais il faut juste être en forme

Je fait de la gym. Je sait faire la souplesse , le pond ,le tic-tac etc... Je suis plutôt souple. Mais je n'arrive pas le flip. Je me jette en arrière mais je tombe sur le dos et je n'arrive pas à mettre mes mains !
S'il vous plait donnez moi des conseilles pour réussir !

ton entraineur ne te donne pas de conseil?