Bonjour ! J'aimerais avois votre avis, je me suis cassé un ligament croisé antérieur il n'y a pas longtemps, j'ai fait une IRM et on voit les petits filaments qui pendouillent. XD Je voudrais savoir si je peux continuer la gym, car un médecin me dit
"NON !!!!"
et un autre:
"oui, mais jambes tendues, que au sol et avec une genouillère"
alors moi je ne sais plus quoi faire.
En plus j'ai un stage intensif d'une semaine cette année que je ne peux pas faire.
J'aimerais vos avis sur si je peux continuer la gym et si je peux aller à ce stage, merciiiiiii !

Je te conseille l'operation car ton genou va partir surtout sur les rotations logitudinales aussi bien sur les receptions que les éléments au sol.

Tu peux éventuellement continuer les barres (en évitant les sorties) et c'est tout. Pour le reste tu risques de te blesser encore plus.

Je vais dans le même sens que Gym88.
Je vais me faire opérer du 2e croisé dans 2 semaines et je te recommande de te faire opérer.
J'ai fait de la gym toute cette année avec 1 ligament rompu (en attendant de pouvoir me faire opérer) mais je n'étais pas très à l'aise. Surtout au sol, je ne pouvais même pas faire rondade-salto sans avoir mal ou que je genou parte n'importe comment. Et pas de réception sur une jambe (celle blessée) possible donc plein de sauts gymniques plus possibles.

Comme celà a aussi déjà été dit, tu risques d'aggraver les lésions (en particulier méniscales et cartilagineuses).
Certes la rééducation est longue, difficile et douloureuse mais l'opération est nécessaire à la préservation maximum de ton articulation (avoir une prothèse de genou à 55 ans parce que tout le cartilage est mort c'est pas génial).
Et puis plus tard ce ne sera qu'un mauvais souvenir.

Bon courage!

J'aimerais me faire opérer, mais il faut attendre la fin de la croissance parce que si on touche l'os la croissance s'arrête (ça fait un peu docteur maboule XD)
merci pour vos avis !

hélàs vrai, tu vas devoir attendre la fin de ta croissance.
Quand à la gymnastique cela restera bien compliqué pour la suite car avec un ligament coupé, tu vas avoir pas mal de douleurs, beaucoup d'éléments que tu ne pourras pas travailler et le risque de te blesser plus que tu ne l'es déjà.

Désolé pour ces mauvaises nouvelles

désolé aussi mais je suis tout a fait d'accord avec tout le monde!!
voila moi je me suis fais opérer et malheuresement maintenant je suis trop vieille pour continuer et puis surtout c'est super compliqué de reprendre la gym quand on sais arrété 2 ans
je te souhaite du courage et bonne chance.

Il n'est jamais trop tard!!! Je suis plus vieille que toi et je compte bien reprendre après ma 2e opération!!! (Bon, faudra aussi voir avec les horaires l'année prochaine )

Je te rejoint sur ce point là, quand on aime on ne compte pas. Les années passent mais la passion reste.

C'est l'amour de la gymnastique.

Bon courage à toi Aïona.

Merci
J'ai pas très envie, mais comme tu dis, quand la passion est là...
Je sais bien aussi que je ne ferais plus grand chose mais tant pis. J'ai trop besoin d'avoir la tête à l'envers
Bon courage à tous les blessés!!!!!!!!

Voilà voilà, quelques années plus tard, je reviens poster ici.
Je me suis fait opérer du genou fin octobre, j'arrive à la fin de la rééducation et pourrait reprendre la gym en mai. Pour me sentir mieux je ne vais reprendre le sport qu'en septembre (ce qui n'empêchera pas quelques petites roues dans le gazon )
Mais maintenant je suis prise d'une grande peur : la peur de me recasser quelque chose. J'hésite encore à reprendre la gym complètement pour cette raison, et aussi par manque de temps.
Cependant, si des jeunes (ou moins jeunes) gymnastes venaient à se rompre le ligament croisé, je suis là pour répondre aux questions !


(ah oui, et petit montage que j'avais fait tellement j'avais été émue d'apprendre que mon opération approchait : )

Salut, je me suis fait opéré du ligament croisé en mars de l'année dernière (le 5 pour être précis), j'ai fini ma rééducation en aout et j'ai repris la gym en septembre, donc six moi après mon opération et le médecin m'avais dis d'attendre 8 mois.
Du coup j'ai repris avec 2 mois d'avance mais en fait je n'ai fais que de la prépa physique très peu de dynamique sur les jambes, cette période m'a permis de bien me rassurer (et me remuscler au passage) et surtout de retrouver les sales de gym qui me manquait tant !
Arrivé à 8 mois après l'opération j'ai commencer a reprendre les appuis, mais très doucement, comme toi j'avais une grosse appréhension (au début j'avais peur de faire une roue...) puis j'ai repris petit à petit, l'important c'est d'aller à tout rythme il faut reprendre confiance et surtout ne pas vouloir aller trop vite !
A l'heure actuelle j'ai récupérer mon niveau à tous les agrès, seulement au sol (l'agrès ou je me suis blessé) je n'ai pour l'instant pas envie de retravailler les éléments que je bossais avant mon opération, peut être qu'un jour j'en aurai envie mais à l'heure actuelle je suis très content de pouvoir refaire de la gym et ça me suffit !

Je te souhaites bon courage pour ta reprise et si tu vas à ton rythme c'est que du bonheur !

Bonjour à tous les gym's

Juste pour rebondir sur ce sujet...
Il est faux de penser qu'il faille attendre la fin de la croissance pour opérer les ruptures de ligaments croisés...
Ce qui est vrai par contre c'est que tous les chirurgiens orthopedistes ne font pas ce type d'opération (le principe est le même mais les modalités varient suivant l'avancée de la croissance), car il ne faut effectivement pas toucher à la partie "non terminée" du cartilage de croissance. Par contre l'os peut être percé...comment ferait on sinon pour mettre des broches à des membres fracturés chez les enfants?
Certes la reprise du sport est un peu plus longue que pour une opération "adulte", mais cela évite un arrêt très long (en particulier si on est loin de la fin de la croissance) et/ou surtout qu'il y ait un suraccident ou que des parties non lésées du genou souffrent (menisque, rotule, autres ligaments...arthrose précoce a plus long terme).
Ma fille de 13 ans s'est fait opérer en avril dernier (voir sujet "rupture du croisé antérieur chez une jeune gymnaste") et à ce jour il lui manque juste un peu de muscu pour pouvoir refaire tout ce qu'elle veut... elle a même repris les compets en optionnel!

Bref courage à tous ceux et celles à qui cela arrive, mais à tout âge cela ne peut que rester un mauvais passage...

Merci lulu_31 ! C'est génial si tu as pu reprendre tôt, c'est sûr que je n'aurais jamais le courage de travailler l'élément où je me suis blessée (alors que c'est une simple sortie rondade à la poutre !) les autres ça devrait aller, mais après 3 ans loin de tout sport ça va être difficile.
Oui, je pense que je vais reprendre à mon rythme, et pourquoi pas prendre gym en sport au bac. Ça me permettrait de reprendre un peu sans forcer. En tout cas maintenant, l'important et de ne pas forcer !

foldingotte, c'est bizarre, j'ai vu trois chirurgien qui m'ont tous les trois dit que c'était impossible de me faire opérer avant la fin de ma croissance. Mais tant mieux si ta fille a pu elle !

Oui je sais ce n'est pas encore très répandu, et peu nombreux sont les chirurgiens qui ont un réel recul sur les opérations des jeunes (le plus jeune opéré du chirurgien de ma fille avait 5ans1/2!).
Mais cela commence quand même à se savoir dans le milieu de l'orthopédie car cela fait maintenant 10-15 ans que cela existe...les patients opérés ne sont plus des cobayes! Seulement certains chirurgiens ne sont pas encore très partants!
Je crois qu'effectivement nous avons eu de la chance d'avoir ce spécialiste proche de chez nous, et c'est pour ça que je me permets de parler de cette expérience sur le forum, pour dire à d'autres gyms qui seraient dans la même situation que oui c'est possible...!

Bonne continuation dans la gym!!

Foldingotte > Ça reste extrêmement rare car extrêmement délicat. Peu de chirurgien maîtrisent ce geste et/ou veulent prendre les risques que cela implique.