La date/heure actuelle est Mar 21 Oct 2014 21:55
Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures

Le i !

Il y a plus d'1 an
Options
Apprenti posteur
Apprenti posteur
Inscrit le: 03 Fév 2013
Messages: 8
Bonjour, je voudrais avoir des conseils pour travailler le i avec les jambes ? Je le fais souvent dans mes mouvements mais comme mes jambes ne sont pas a 180 °C c'est pas très beau !!
Merci d'avance
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Lord des posts
Lord des posts

Romania   
Sexe: Sexe:Féminin
Inscrit le: 12 Juil 2010
Messages: 1399
Fédération: FFG
Récompenses :
Plus de 20 fichiers attachés Participe aux news du site Plus de 20 photos dans les albums
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Apprenti posteur
Apprenti posteur
Inscrit le: 03 Fév 2013
Messages: 8
C'est ce que je fais je touche le grand écart de la bonne jambe mais quand je fais le i il me manque 30-40 °C..
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Lord des posts
Lord des posts

Romania   
Sexe: Sexe:Féminin
Inscrit le: 12 Juil 2010
Messages: 1399
Fédération: FFG
Récompenses :
Plus de 20 fichiers attachés Participe aux news du site Plus de 20 photos dans les albums
Alors essaye de travailler tes grands écarts avec une hauteurs pour le faire mieux... Ou alors, c est peut être dû à un manque de muscles dans les cuisses...
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Apprenti posteur
Apprenti posteur
Inscrit le: 03 Fév 2013
Messages: 8
Ok merci j'vais essayer de travailler un peu plus mon ecart alors, je pense que ca doit etre ca.. Merci
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Posteur occasionnel
Posteur occasionnel

Mauritius   
Sexe: Sexe:Féminin
Inscrit le: 23 Avr 2011
Messages: 84
Travails aussi ton I contre le mur! Ça te fais un soutien ! Et après tu intervalles avec et sans le mur Smile
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Lord des posts
Lord des posts

Romania   
Sexe: Sexe:Féminin
Inscrit le: 12 Juil 2010
Messages: 1399
Fédération: FFG
Récompenses :
Plus de 20 fichiers attachés Participe aux news du site Plus de 20 photos dans les albums
Et dans les deux sens contre le mur (face et dos au mur)
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Posteur occasionnel
Posteur occasionnel

Mauritius   
Sexe: Sexe:Féminin
Inscrit le: 23 Avr 2011
Messages: 84
FafafunGym je suis tout à fais d'accord avec toi ! Smile
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum
Vous ne pouvez pas joindre des fichiers
Vous pouvez télécharger des fichiers
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group - mod01-2014-fullsize-1d
Traduction par : phpBB-fr.com
Site hébergé par http://www.haisoft.fr/
Copyright © Gymnet 1998-2014
Ce site est déclaré à la CNIL sous le numéro 1035880